ADHD Önismereti és Öngondoskodási Nagycsomag (női)
Kinek szól ez a csomag?
ADHD-s nőknek, akik szeretnék jobban érteni a saját működésüket, és jól jönne egy rugalmas eszköztár a hétköznapokra.
Neked szólhat, ha szeretnél:
🌿 jobban figyelni a saját szükségleteidre és kapacitásodra,
🧠 tudatosabban rálátni az ADHD-s működésedre,
🎯 könnyebben fókuszálni és elindítani a feladatokat,
💚 kevesebb önkritikával és több önelfogadással fordulni magad felé.
Nem kell mindent használnod, és nem kell semmit „végigcsinálnod”.
Ez egy ADHD-barát eszköztár, amiből mindig azt veheted elő, amire éppen szükséged van.
Mit kapsz a nagycsomagban?
🌿 Öngondoskodás ADHD-s nőknek – 94 oldalas munkafüzet
🧠 ADHD-s felnőtteknek – digitális önismereti kártyacsomag
💚 62 ADHD megerősítés – digitális kártyacsomag
📚 ADHD Könyvmoly – digitális könyvjelzőcsomag
🎯 ADHD Fókuszlapok 01, 02 és 03 – összesen 30 nyomtatható rajzlap
Önismeret, öngondoskodás, kapacitástervezés, fókusz, feladatindítás és egy kis ADHD-kompatibilis támogatás – egy helyen.
Miért érdemes csomagban választanod?
Mert ADHD-val nem minden nap ugyanarra van szükségünk.
Van, amikor tervezni szeretnél. Máskor túlterhelődtél. Van, amikor elakadsz egy feladattal, önreflexióra lenne szükséged, vagy egyszerűen jól jönne valami könnyedebb.
A nagycsomag ezért nem egy újabb rendszer, amit végig kell csinálnod, hanem egy rugalmas eszköztár a mindennapokra.
Külön-külön: 13 500 Ft
Csomagban: 10 000 Ft
Megtakarítás: 3 500 Ft
Egyszer megvásárolod, és utána mindig azt az eszközt veszed elő, amelyik éppen neked segít. 🌿
Letölthető fájlok
 |
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
Tanár
|
Berkovics Ildiko
nyelvi coach • ADHD coach • önismereti coach
Üdvözöllek a CareForYou Akadémián!Berkovics Ildikó vagyok, nyelvi coach, ADHD coach és önismereti coach. Több mint húsz éve foglalkozom felnőttek tanításával, fejlesztésével és támogatásával. A CareForYou Akadémiát azért hoztam létre, hogy egy helyen találjanak otthonra azok az anyagaim, amelyek a nyelvtanulást, az önismeretet és a saját működésünk jobb megértését támogatják. Találsz itt többek között: 📚 angol nyelvi tananyagokat és történeteket Hiszek abban, hogy nem kell sietned, versenyezned vagy tökéletesen teljesítened ahhoz, hogy fejlődj. A jó tanulási és önismereti eszköz alkalmazkodik hozzád – nem neked kell alkalmazkodnod hozzá. Örülök, hogy itt vagy. Jó tanulást és felfedezést kívánok!
Berkovics Ildikó |
